04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 155,51g | Prot: 58,67g | Karb: 4,20g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Топленое Масло, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Звенигора Сыр Голландский, Яготинское Топленое Масло, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Звенигора Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Панасенко Надежда Kilo Geçmişi
|