04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 47,14g | Prot: 26,37g | Karb: 61,48g.
Kahvaltı: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Midori Ореховый Соус, Чука, Санта Бремор Икра Летучей Рыбы , Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Midori Морская Капуста Обжаренная с Кунжутом, Суп-Пюре из Тыквы. Aperatifler/Diğer: Братья Караваевы Панна Котта с Ягодами. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|