04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 65,50g | Karb: 156,50g.
Kahvaltı: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Kellogg's Trésor Duo Choco, Thé (Brassé). Öğle Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Yoplait Panier de Yoplait, Netto Munster, Pain aux Céréales, Aiguillettes de Canard aux Cury et Ananas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|