04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 75,03g | Prot: 43,96g | Karb: 240,24g.
Kahvaltı: Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Слобода Майонез, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Яшкино Вафельные Трубочки, Банан, Киви, Окей Виноград Черный , Seven Колбаска Сладкая, Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|