04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2864 kcal
|
Yağ: 95,95g | Prot: 140,31g | Karb: 227,83g.
Kahvaltı: Gold Fish Килька в Томатном Соусе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Joya Soya Кокосовое Молоко, Nescafe Dolce Gusto Espresso Caramel. Öğle Yemeği: Nesquik Шоколад, Розовое Вино, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Меридиан Салака Холодного Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|