04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 43,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 44,52g | Prot: 35,49g | Karb: 95,44g.
Kahvaltı: Ägg, Arla Mjölk 3%, Garant Lingonsylt, ICA Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Korvbrödsbagarn Korvbröd, Lithells Varmkorv. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|