04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 32,27g | Prot: 25,81g | Karb: 160,20g.
Kahvaltı: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные. Öğle Yemeği: У Палыча Торт Карамельный, Банан, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|