04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 92,64g | Prot: 47,64g | Karb: 98,99g.
Kahvaltı: Greenfield Чай Черный, Сахар, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Greenbox Суп Грибной. Akşam Yemeği: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Бурже Хлеб Многозерновой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|