04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 11,01g | Prot: 45,76g | Karb: 113,13g.
Kahvaltı: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Ашан Сыр Диетический 20%, Кабачковые Оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Творог (Полностью Обезжиренный), Киви. Öğle Yemeği: Помидоры, Груша Запечённая с Рикоттой. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|