04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 51,67g | Prot: 36,40g | Karb: 177,15g.
Kahvaltı: Elle & Vire Carré Frais , Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noix de Cajou, Figues, Thiriet Poulet aux Noix de Cajou et Riz Basmati, Nouilles, Vin de Table Rouge. Aperatifler/Diğer: Pain Complet, Banane, Pâté de Foie (en Conserve). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|