angelnewyork Günlüğü, 04 Eki 18

04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

46,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 3,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ekim 2018:

145 kcal

Yağ: 0,51g | Prot: 1,38g | Karb: 37,71g. Kahvaltı: Bananen. Öğle Yemeği: Apfel. devamı için...

1332 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

angelnewyork Kilo Geçmişi