Goodhealth165 Günlüğü, 04 Eki 18

Ate under my daily calorie intake all week. increased weights for strength training and am up 1 lb on the scales!

86,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg. Geriye kalan: 11,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,1 kg alıyor

Yorumlar

Minor fluctuations daily plus muscle retains water as it repairs from strength training

04 Eki 18 üye tarafından: A6evergreen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Goodhealth165 Kilo Geçmişi