04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 19,83g | Prot: 17,72g | Karb: 74,17g.
Kahvaltı: Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht. Öğle Yemeği: Bauer Der Große Bauer Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|