05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 8,70g | Prot: 50,42g | Karb: 35,62g.
Kahvaltı: Oatmeal, Ampela, Hati Ayam, Pisang. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|