05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2741 kcal
|
Yağ: 104,89g | Prot: 152,58g | Karb: 291,69g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Knorr Remoulade. Öğle Yemeği: Chicken Döner. Akşam Yemeği: Milch 1,5%, Frey Nutrition Protein Pancakes, PB2 Erdnussbutter Pulver, Banane. Aperatifler/Diğer: Oreo Double, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, All Stars Eaas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|