nastianev Günlüğü, 05 Eki 18

05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
37,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

147 kcal Yağ: 4,98g | Prot: 6,08g | Karb: 18,90g.   Kahvaltı: Alpro Йогурт Миндальный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Zero Сироп, Slim Fruit Slim Jam Вишня, Биорич КПД, Полба Готовая. Öğle Yemeği: Суп с Ячкой . Akşam Yemeği: Сахар. devamı için...
1366 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastianev Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.