05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 24,28g | Prot: 22,36g | Karb: 68,21g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай, President Сыр Бри , Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vishenka-1502 Kilo Geçmişi
|