05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 65,61g | Prot: 122,84g | Karb: 100,03g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр 50%, Bonfesto Рикотта Лайт, Морковный Пирог с Изюмом. Öğle Yemeği: Лечо, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриное Филе с Творожным Сыром. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Треска с Горчицей. Aperatifler/Diğer: Груша с Рикоттой, Белая Поляна Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз Kilo Geçmişi
|