05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 20,90g | Prot: 42,31g | Karb: 77,54g.
Kahvaltı: Happy Harvest Nussvariation, SPAR Vollkorn Müsli, Arla Skyr Natur, Ananas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|