05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 97,37g | Prot: 50,32g | Karb: 259,83g.
Kahvaltı: Honey, Coffee with Milk, Hazelnuts or Filberts Nuts , Natural Cheese, Grapes, Alce Nero Хлебцы Рисовые. Öğle Yemeği: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Lamb Roast, Pear. Akşam Yemeği: Лента Икра из Кабачков, Guacamole, Hummus , Rice Pilaf, Tuna Salad with Egg, House Salad. Aperatifler/Diğer: Nut Cake with Icing. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coffee.hedghog Kilo Geçmişi
|