|
Всем доброе пятничное утро🌷 на завтрак соленые сырники со сметанкой и кофе с молоком ☕
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 24,23g | Prot: 60,89g | Karb: 62,89g.
Kahvaltı: Кофе, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Barilla Спагетти #5, Рагу из Кабачков, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|