|
Ура,хоть какие то изменения в весе 💗прям обрадовалась за последнюю неделю вес ,то поднимался на 1,5, а сегодня даже на 300 гр меньше.
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 69,01g | Prot: 93,89g | Karb: 44,17g.
Kahvaltı: Скумбрия Запеченная, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Скумбрия Запеченная, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Финик, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Щас как похудеем на лепестках, ваще красотки будем)
05 Eki 18 üye tarafından: Leeloo911
|
да, да))))!!!!!!!!!!!!!!!!
05 Eki 18 üye tarafından: elyaars
|
Главное объемы:) вес вещь ветреная
05 Eki 18 üye tarafından: einbaof1
|
Спасибо,знаю что изменения фиксировать лучше в см объемах 👌. Найду см ленту и завтра же сделаю замеры с утра.
05 Eki 18 üye tarafından: elyaars
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|