05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 70,75g | Prot: 46,10g | Karb: 209,27g.
Kahvaltı: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Филевское Лакомка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Конти Конфеты Тими Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Akşam Yemeği: Пирог с Капустой, Волжаночка Ряженка 2,5%, Минтай Жареный. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|