05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 62,31g | Prot: 53,54g | Karb: 184,98g.
Kahvaltı: Café, Bisson Fourré Chocolat. Öğle Yemeği: Pain, Marque Repère Emmental, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Pierre Martinet Taboulé Oriental. Akşam Yemeği: McCain Frites Surgelées, Oriental Viandes Kebab et Sauce Blanche, La Boulangère Pain Kebab. Aperatifler/Diğer: Picard Gaufre. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|