05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 32,24g | Prot: 45,05g | Karb: 44,99g.
Öğle Yemeği: REWE Zwiebelmettwurst, Lidl Schinken-Käse, Grafschafter Eiweiß Knäckebrot. Akşam Yemeği: DM Bio Kichererbsennudeln, Maggi Rindfleischsuppe. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nickidiezweite Kilo Geçmişi
|