05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 12,71g | Prot: 22,31g | Karb: 78,04g.
Kahvaltı: Vijgen. Öğle Yemeği: AH Kampioentje, Pesto Saus, AH Witte Pistolets Voorgebakken, Aldi Gegrilde Kipfilet. Aperatifler/Diğer: Snelle Jelle Zero . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tessatheunissen Kilo Geçmişi
|