05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 34,04g | Karb: 168,83g.
Kahvaltı: Кофе, Гречка Отварная, Магнолия Торт Черный Лес. Öğle Yemeği: Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Магнолия Торт Черный Лес, Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|