05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 157,79g | Prot: 71,59g | Karb: 4,97g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Селянське Масло Сливочное, Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Колбаса Домашняя. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Панасенко Надежда Kilo Geçmişi
|