04 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2671 kcal
|
Yağ: 83,86g | Prot: 67,91g | Karb: 236,80g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Granny Smith Apples. Öğle Yemeği: White Pizza, Mimosa, Sauvignon Blanc Wine, Wegmans Small Salmon Rolls, Honey Roasted Almonds. Akşam Yemeği: Olive Oil, Brussels Sprouts, Agno Roasted Cauliflower, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|