20 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 51,07g | Prot: 105,80g | Karb: 157,41g.
Kahvaltı: Зефир, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Кефир 1%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Чай. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|