northernmusician Günlüğü, 05 Eki 18

northernmusician Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ekim 2018:

1335 kcal

Yağ: 110,81g | Prot: 79,78g | Karb: 8,14g. Kahvaltı: Farmer John Classic Premium Sausage Links, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Good drop!!!

05 Eki 18 üye tarafından: John10251

Good drop!!!

05 Eki 18 üye tarafından: John10251


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

northernmusician Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

northernmusician Günlüğü, 05 Eki 18

Yorum Gönder

northernmusician Kilo Geçmişi