Mailysguibz Günlüğü, 05 Eki 18

Mailysguibz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Et voila retour à la case départ ⏳

56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg. Geriye kalan: 5,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ekim 2018:

1418 kcal

Yağ: 54,30g | Prot: 38,84g | Karb: 196,43g. Kahvaltı: la Mère Poulard Crème de Caramel au Beurre Salé, Président Beurre Léger, Pain Complet. Öğle Yemeği: Glace, Nouilles de Riz (Cuites). Akşam Yemeği: Casino Jus de Mangue, Oeuf Brouillé. Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Féta, Ricotta, Tía Rosa Tortillas Integrales, Berry Nuts Granola. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Franchement j’ai passé un mois à manger au restau tous les jours deja c est un miracle que je n’ai repris qu’un Kg. Là je suis de retour chez moi, je vais pouvoir remanger correctement 😓 Merci d’être tjrs là.

05 Eki 18 üye tarafından: Mailysguibz

bonne courage alors, cette fois ça sera la bonne 👍

05 Eki 18 üye tarafından: Aprator82

Merci Aprator, demain je passe chez le coach sportif prendre les mesures de tout j’irais chaque semaine on verra si ça aide 🤷🏻‍♀️ Il verifiera mes macros au passage. Bonne soiree !

05 Eki 18 üye tarafından: Mailysguibz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mailysguibz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mailysguibz Günlüğü, 05 Eki 18

Yorum Gönder

Mailysguibz Kilo Geçmişi