05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 76,56g | Prot: 39,90g | Karb: 24,58g.
Öğle Yemeği: HEB Ranch Dressing, Mission Avocado, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Thigh. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|