Lebed' Daria Günlüğü, 05 Eki 18

05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1532 kcal Yağ: 46,38g | Prot: 56,40g | Karb: 220,63g.   Kahvaltı: LIEBESSEN Кукуруза в Початках, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. Öğle Yemeği: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Сливочный Сыр, Sen Soy Рис для Суши, Лосось. Akşam Yemeği: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Две Палочки Ролл Горячий Краб, Токио Сити Филадельфия Темпура. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
1247 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lebed' Daria Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.