Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gigiphilby
Günlük
05 Eki 18
gigiphilby Günlüğü, 05 Eki 18
gigiphilby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I guess it's better than gaining. This is where I usually sabotage myself,so I really have to be on my toes right now. Going with my sister to see "A Star Is Born" next week. Kinda worried about the popcorn carbs...I am not strong enough in a movie theater to deny it. Just have to figure out a menu for that day. May be a popcorn and diet soda day. Thoughts?
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,0 kg
.
Geriye kalan:
8,3 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ekim 2018:
858 kcal
Yağ: 65,92g | Prot: 45,55g | Karb: 18,85g.
Öğle Yemeği:
American Cheese, Burger King Whopper Sandwich (No Bun).
Akşam Yemeği:
Souper Salad Green Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese.
devamı için...
sabit kilo
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
smuggle in tree nuts and beef jerky?
05 Eki 18 üye tarafından:
From371to184
Good alternative. Thank you
05 Eki 18 üye tarafından:
gigiphilby
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gigiphilby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle