05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 90,23g | Prot: 66,84g | Karb: 34,44g.
Kahvaltı: Kawa, Biedronka Ciastka Maślane z Żurawiną. Öğle Yemeği: Kawa z Mlekiem. Akşam Yemeği: Kamis Musztarda Sarepska, Cebule, Karkówka, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Cuiavia Ser Smażony. Aperatifler/Diğer: Wedel Czekolada Gorzka 80%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|