06 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3655 kcal
|
Yağ: 193,97g | Prot: 153,60g | Karb: 352,62g.
Kahvaltı: Салат Оливье. Öğle Yemeği: Щука Жареная, Салат Оливье. Akşam Yemeği: Виноград Европейских Сортов, Виноград, Драники. Aperatifler/Diğer: Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ, Арахис, Груша, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|