06 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 54,68g | Prot: 54,30g | Karb: 88,27g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Сырники Домашние, Тимоша Халва Арахисовая, Бабаевский Конфеты Визит, Кофе с Молоком, Пиканта Аджика Домашняя, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Омлет с Помидорами. Öğle Yemeği: Жизнелюб Печенье Яблочная Шарлотка, Тимоша Халва Арахисовая, Чай, Сыр Российский, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Отруби Ржаные, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|