06 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 27,06g | Prot: 98,06g | Karb: 117,44g.
Kahvaltı: Andros Nectar d'abricots. Öğle Yemeği: Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Le Gaulois Gésiers de Canard, Bonduelle Petits Pois Carottes, Champignons, Carrefour Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Gerlinéa Milk Shake, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|