06 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 35,02g | Prot: 33,51g | Karb: 117,08g.
Kahvaltı: Чай, Roshen Печенье Multi Cake Cocoa Cream, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Öğle Yemeği: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Aperatifler/Diğer: Молоко, Кофе, Roshen Печенье Multi Cake Cocoa Cream, Жареная Картошка, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|