06 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 78,50g | Prot: 83,65g | Karb: 214,33g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Tè senza Zucchero, Hero Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Hero Miele. Öğle Yemeği: Star Brodo di Carne Mista, Verza, Coop Macinato di Suino e Bovino. Akşam Yemeği: Pomodoro Cuore di Bue, Coop Macinato di Suino e Bovino, Torta Degli Angeli, Heineken Birra, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Timballo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Coop Tagliatelle con Funghi Porcini Surgelate. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|