06 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 44,44g | Prot: 33,50g | Karb: 195,89g.
Kahvaltı: Пастораль Лапша Длинная. Öğle Yemeği: Добрый Сок Апельсиновый, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Хрусteam Багет. Aperatifler/Diğer: Онега Снеки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|