Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
06 Eki 18
CLLPL Günlüğü, 06 Eki 18
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Keto, tnę węgle na max.
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,3 kg
.
Geriye kalan:
7,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ekim 2018:
1570 kcal
Yağ: 131,43g | Prot: 85,90g | Karb: 11,94g.
Kahvaltı:
Musztarda, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki, Łaciate Śmietanka 36%.
Öğle Yemeği:
Turek Camembert Aksamitny, Masło, Biedronka Szynka Konserwowa.
Akşam Yemeği:
Masło, Ser Gouda.
devamı için...
sabit kilo
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
na max to do zera? 😄
06 Eki 18 üye tarafından:
vibo69
ile się da. bo zawsze węgli trochę jest w jajkach, wędlinach, śmietanie. śmietanka tylko do kawy w weekend 😸
06 Eki 18 üye tarafından:
CLLPL
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle