05 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 16,09g | Prot: 9,77g | Karb: 38,64g.
Kahvaltı: Mandarine, Clever Cappuccino . Öğle Yemeği: Kiwi, Milbona Joghurt Griechischer Art. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|