06 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 33,03g | Prot: 40,14g | Karb: 155,48g.
Kahvaltı: Wiesbauer Jausenspeck, Baguette. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch. Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|