06 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 89,80g | Prot: 66,62g | Karb: 188,85g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Fazer Bondens Surdegsbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Kalles Kaviar, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Kavli Lätt Majonäs, Max Bönsallad, ICA Selection Avokado, Räkor, Fazer Bondens Surdegsbröd. Akşam Yemeği: Podravka Ajvar, ICA Gott Liv Valnötter, Ekko Gourmet Rödbetsbiffar, Korvbrödsbagarn Bistro Brioche Hamburger Buns. Aperatifler/Diğer: Olw Ostbågar, Kalles Kaviar, Wasa Husman, Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Nutri Nick Nicks Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|