07 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 27,93g | Prot: 54,22g | Karb: 96,16g.
Kahvaltı: То, Что Надо! Каша Овсяная, Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. Öğle Yemeği: Цех 85 Сочень с Творогом, Цех 85 Каша Овсяная с Бананом и Ванилью. Akşam Yemeği: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Котлета Куриная Тушёная, Auchan Raviolis Vegetariens, Котлета Куриная Тушёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Slim Bite Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|