07 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 45,88g | Prot: 41,31g | Karb: 187,88g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Snickers Snickers. Öğle Yemeği: Хлебец, Борщ Украинский, Свеклы, President Сметана 10%. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Овсяноблин. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Своя Линия Йогурт 1%, Яблоко Глостер, Конфета, Барни Шоколад, Торт Наполеон, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|