07 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 62,63g | Karb: 57,61g.
Kahvaltı: Rostat Bröd. Öğle Yemeği: Kronfågel Kycklingköttbullar. Akşam Yemeği: ICA Pepparbiff, Grönabladsallad. Aperatifler/Diğer: Rostat Bröd, Tomater. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|