Keto, cukier 77 meta 500.
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2840 kcal
|
Yağ: 223,93g | Prot: 180,36g | Karb: 16,55g.
Kahvaltı: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pilos Śmietanka 30%. Öğle Yemeği: Sokołów Kabanosy Francuskie, Bluedino Camembert, Krakus Chrzan, Łaciate Śmietanka 18%, Śledź. Akşam Yemeği: Karkówka z Grilla, Oliwa z Oliwek, Cebule, Swojska Chata Ogórki Kwaszone. Aperatifler/Diğer: Krakus Chrzan, Łaciate Śmietanka 18%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
Yorumlar
CLLP tak z ciekawości pytam kiedy lekarz planuje odstawienie metformaxu ? Ćwiczysz , schudłeś i dlatego jestem ciekawa
07 Eki 18 üye tarafından: valide58
|
Dopiero co mi przepisała, w sumie wątpila moja IO. Bo mam prawidłową wagę. Badanie było na moją prośbę. Endo mówila, że efekty będą po roku. Cukier ustabilizował się od razu Walka idzie o poziomu insuliny 😸
07 Eki 18 üye tarafından: CLLPL
|
Znam ludzi , którzy po 3 miesiącach odstawili leki na stałe pod warunkiem , że trzymali się zasad i utrzymywali wagę. Niektórzy okresowo wracają do leków pomimo tego, że starają się jak mogą trzymać cukier w ryzach ale też stres powoduje , że cukier idzie do góry i kiedy ogarną swoje problemy to odstawiają leki. CLLP młody jesteś staraj się jak najszybciej odstawić leki i pilnować żeby cukier nie panoszył się będzie ci łatwiej za 10 - 20 lat w życiu bez cukrzycy czego tobie życzę.
07 Eki 18 üye tarafından: valide58
|
Valide skąd pewność, że jestem młody ? 😸
07 Eki 18 üye tarafından: CLLPL
|
Cukrzyca typu II to raczej facet po 40-setce 🤫
07 Eki 18 üye tarafından: valide58
|
07 Eki 18 üye tarafından: CLLPL
|
Tak myślałam z reguły zdrowi faceci ok. 47 roku życia np przy udarze dowiadują się , że mają cukrzyce. Ciesz się , że wcześniej rozpoznałeś wroga i możesz z nim skutecznie walczyć.
07 Eki 18 üye tarafından: valide58
|
Valide męczę się z tym od kilkunastu lat.
Nadwaga, złe samopoczucie, złe wyniki, nadciśnienie. Straciłem sporo życia.szkoda, że nie mogłem liczyć na lekarzy, dopiero wsparcie ludzi z tego forum i własna dociekliwość doprowadziła do diagnozy.
Ale teraz mam nadzieję wyjść na prostą 😸
Dziękuję za troskę 😸
07 Eki 18 üye tarafından: CLLPL
|
I tak oto mamy na pokładzie Młodego Wilka 👍
07 Eki 18 üye tarafından: mal_07
|
07 Eki 18 üye tarafından: vibo69
|
Hehe jak będziecie mieć tyle lat co ja to będą o was mówić „starzy” 😉
07 Eki 18 üye tarafından: valide58
|
Valide nie śpieszy mi się😸poczekam 😸
07 Eki 18 üye tarafından: CLLPL
|
Hehe masz rację Młody Wilku ale jeszcze 10 lat i będziesz miał ok tylu lat co ja.Czas odlicza nieubłagalnie starzeje się ciało , a dusza wiecznie młoda. Dużo radości
07 Eki 18 üye tarafından: valide58
|
Właśnie cofam zegar dla swojego ciała. Widać to w badaniach i samopoczuciu 😸
Na razie czuję jakbym młodniał 😸
Pomyślności 😸
07 Eki 18 üye tarafından: CLLPL
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|